Aikido sessie

100,00

Een dagdeel training

9:00 – 12:00
of
14:00 – 17:00

Neem contact op om de datum en de tijd te bepalen.

Beschrijving

Ik ga je de Aikido principes leren.

De ronde bewegingen van Aikido zijn gebaseerd op universele principes. Als je principes snapt, zijn ze van toepassing op alles om ons heen. Ze zijn universeel.

Bijvoorbeeld:

een van de eerste principes van Aikido is aarding. Het is essentieel om je centrum te bepalen en je contact met de grond te vinden.

Hetzelfde principe zie je duidelijk in de natuur. Bomen groeien vanuit de aarde, niet vanuit de lucht.

Zo is een persoon ook. Onze kracht is in onze wortels. Gezonde wortels maken ons sterk en bevorderen de groei.

Met een paar basisoefeningen gebaseerd op de Aikido principes ontdekken we je krachtcentrum, je wortels en leren ze trainen.

 

Het gebruik van je lichaam maakt het tastbaar en erg duidelijk hoe de principes te werk gaan.

Deze sessie kun je individueel beleven of met een groep vrienden/collega’s.

Extra informatie

duur

dagdeel

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Aikido sessie” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.